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料峭还寒时候,心脑血管疾病高发!
2022-09-23

料峭还寒时候,心脑血管疾病高发!

今年春节当天正好是立春,但是气温却没有往年那么给力,南方的阴雨天已经连绵持续了将近一个月,而且未来的两周天气仍然不乐观,气温也迟迟没有回升,以中部地区城市合肥为例,最近一周气温一直在1-5摄氏度盘桓,如此湿冷的低温天气,对心脑血管病人十分不友好,发病率也逐渐攀升。

天气寒冷的情况下,血管收缩剧烈,容易受损,患有心脑血管疾病的朋友发病率也就不断升高,尤其是刚刚过完年,在大鱼大肉一阵子之后,休息不好,对心脑血管压力较大,加上冷空气的刺激,心衰患者可能吹出现出现腹胀、食欲不振、呕吐、水肿、咳嗽咳痰、疲乏无力、呼吸困难等症状,有些患者的症状与哮喘发作相似,容易被误诊为哮喘而耽误治疗。心衰患者在严寒天气好减少户外运动,避免诱发心衰。

心衰患者生活中需要注意些什么?

,一、饮食宜低盐。若有水肿时,则需无盐饮食和低钾饮食,如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿药后,尿量增加时宜多食含钾高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等。各种咸食和腌制品均应禁食。

二、宜少吃多餐,忌过饱,营养力求丰富和多样化。临睡前不进或少进食物与水分。

三、宜食易消化的食物,避免生冷坚硬、油腻及刺激性食物,也要避免容易产气的食物,如豆类、薯类、南瓜等。

四、饮食应多摄取含丰富纤维素及维生素C的食材,如山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、豆芽等。

五、本病在用洋地黄治疗时,宜进食含钙低的食物,忌食含钙高的食物如牛奶、骨头、虾、海蜇、海带、紫菜、木耳、巧克力、橄榄等。

最后小编提醒大家,在生活中要注意患有心脑血管疾病的朋友,不仅要克制饮食,更要在这个寒冷的冬天少出门,减少户外运动,情况严重的患者要随身携带速效救心丸,情况不对立即就医。